Co na suchą skórę?

woda
Woda - zdjęcie znalezione na stronie Pixabay.com

Występowanie suchej skóry większość ludzi tłumaczy nieodpowiednim balsamem nawilżającym. Jest to wielki błąd, ponieważ przyczyną suchej skóry jest niedostarczanie odpowiedniej ilości wody do organizmu. Dorosły człowiek przy spokojnym trybie życia codziennie powinien dostarczać organizmowi półtora litra płynów. Błędem jest wliczanie słodkich napojów bądź słodzonej kawy czy herbaty. Ze względu na posiadanie dużej ilości cukrów wypłukują one wodę z organizmu zamiast jej dostarczać. Dojść może do odwodnienia.

Najlepiej jest pić zwykłą wodę mineralną, ale jeśli nie ma takiej możliwości to ważne jest, aby dostarczać niesłodzone płyny. Wody nie pije się szybko, aby została ona wchłonięta powinno się ją pić małymi łykami. Wtedy ona jest wykorzystywana nawet w głębokich warstwach skóry. W momencie, kiedy szybko się pije wodę to nerki przyspieszają proces filtracji, czyli jednym słowem ciało w znikomej ilości skorzysta z dostarczonej wody. Jako dodatkowy element kosmetyczny można stosować balsamy, które ujędrniają ciało.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*